
Mindfulness – Vipassana/Theravada Retreat 2018 med Christoph Koeck & Helena - Plats: Vackra Ulvön utanför Ljungskile, Datum - troligtvis v. 17 2018.
OBS! Sista anmälningsdag 15/3 2018.
För dig som är nybörjare - och för dig med retreatvana!
Retreatet kan räknas som utbildningsmerit för MBSR lärar utbildning och andra mindfulness baserade utbildningar.
Anmäl ditt intresse! Maila gärna:
This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it
Freeing the mind - freeing the heart; how to handle stress and catastrophies of life with mindfulness and compassion
" Training in mindfulness aims at wellbeing and freedom. In mindfulness training we unavoidably encounter patterns, that separate us from wellbeing. Recognition and understanding facilitate change: entanglements become clear, solutions arise out of insight into the working of one´s own body and mind. Compassionate motivation and thorough investigation are the basic attitudes fostering the cultivation of calm and insight."
Christoph Koeck
Lärare är Christoph Koeck som levt som buddhistmunk i Theravada traditionen i kloster i Thailand och runt om i Europeiska kloster med anknytning till Ajahn Chah i 17 år. Assisterande lärare är Helena Bjuhr
Christoph lever nu i Wien, Österrike och håller återkommande retreater runt om i Europa. Retreaten kommer att hållas på engelska, med viss möjlighet till att få hjälp med översättning. Christoph undervisar och lär ut enkelt och genuint och språk och förståelse har inte varit något hinder för tidigare deltagare. Han berör det som ibland kan vara svårt att förstå och förhålla sig till i meditationen på ett sätt som möjliggör förståelse och insikt. Han har en enorm förmåga att göra även de mest komplexa begrepp inom buddhism begripliga. Och han skapar en trygg och stärkande miljö så att du som deltagare får hjälp att utforska och integrera mindfulness och öppna vägen för insiktsarbete.
Sittande meditationer och gående meditationer är stommen i ett tyst retreat men guidade instruktioner och förklaringar ges kontinuerligt. Enkel yoga och chi gong övningar är ett dagligt inslag liksom en stund av mindfulness i vardagen under ett kortare arbetspass. Var dag avslutas med en kvällsföreläsning; dhamma/dharma talk.
Möjlighet till såväl enskilda samtal som grupp samtal.
För dig som går i lärarutbildning via Center for Mindfulness, UMASS eller Bangor kan detta retreat tillgodoräknas som utbildningsmerit.
Kostnad: Undervisning: 4500:-, Logi och kost: 3500:-
För företag: 5500:- exl moms), logi och kost tillkommer
Anmäl visat intresse:
This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it
"Silence is more musical than any song"
Christina Rossetti
|